Des nouvelles résolutions 2023 incluant une routine beauté sont essentielles pour retrouver un teint éclatant et des cheveux soyeux. En Voici dix qui vous aideront à faire rayonner votre peau et vos cheveux en cette nouvelle année !
Pour commencer, jetez les produits de maquillage d'un an ou plus.
Chassez les mauvaises habitudes en arrêtant d'utiliser des produits de maquillage "expirés". Utilisez les donc de préférence dans les 6 mois suivant l'ouverture. Jetez le mascara et l'eyeliner après 3-6 mois, le fond de teint liquide après 6 mois et les rouges à lèvres après un an (idem pour la poudre).
Utilisez un masque facial deux fois par semaine
Les masques faciaux peuvent aider à lutter contre l'acné, le teint terne et le vieillissement. Ils constituent également un excellent moyen de réduire le gonflement du contour des yeux, d'augmenter l'hydratation et d'améliorer l'état général de la peau.
Laissez votre masque agir pendant 10 à 15 minutes, selon le type de produit utilisé, pour que tous les ingrédients de la formule aient le temps d'être exposés avant de le rincer à l'eau tiède (si vous utilisez un produit comme le charbon de bois). Appliquez ensuite une crème hydratante immédiatement après avoir retiré le produit du visage.
Hydratez votre peau régulièrement
L'hydratation régulière est une étape importante pour garder votre peau nourrie et éclatante. Elle peut aider à combattre l'acné, à protéger contre le vieillissement et même à améliorer l'apparence de la peau sèche ou sensible.
Optez pour une crème naturelle qui contient de l'acide hyaluronique (AH). Cet ingrédient aide à retenir l'humidité dans la couche externe de l'épiderme. Il s'agit de la couche supérieure de cellules vivantes qui recouvre toutes les autres couches et qui contribue à leur donner un aspect lisse et souple. L'AH favorise la production de collagène, ce qui renforce l'élasticité des cellules et signifie moins de rides !
Arrêtez d'utiliser les bandes de nettoyage des pores et utilisez plutôt des masques à l'argile
Pour nettoyer vos pores, vous utilisez probablement des bandes de nettoyage. Elles sont très efficaces pour éliminer le sébum et la saleté de la peau, mais elles peuvent aussi provoquer des irritations sur les peaux sensibles.
Les masques à l'argile sont naturels et n'ont donc aucun effet secondaire sur votre visage. Ils sont faciles à utiliser et abordables ! Les masques à l'argile peuvent être utilisés pour différents types de peau, notamment les peaux sèches, grasses ou mixtes, car l'argile absorbe l'excès de sébum du visage tout en le laissant propre et frais.
Nettoyez votre peau tous les jours avant de vous coucher
Lavez-vous le visage tous les soirs avec un nettoyant doux pour éliminer les saletés et l'excès de sébum accumulés pendant la journée. Si vous avez une peau à tendance acnéique, un traitement au peroxyde de benzoyle (PBO) peut aider à faire disparaître les imperfections pendant la nuit lorsqu'il est appliqué sur des cotons le matin et retiré le soir avant le coucher.
Ne prenez pas de douche plus d'une fois par jour
Se doucher plus d'une fois par jour est mauvais pour la peau. Il est préférable alors de ne pas dépasser cette limite. Utilisez un savon ou gel nettoyant doux pour protéger votre peau.
Lavez vos cheveux soigneusement mais pas tous les jours !
Une à deux fois par semaine sont suffisantes pour les garder en bonne santé. Utilisez un shampooing doux pour éviter de priver vos cheveux de leurs huiles naturelles et un après-shampooing pour hydrater les mèches.
Veillez également à ne pas frotter trop fort votre cuir chevelu. Cela peut provoquer une irritation qui ne fera que vous inciter à vous relaver plus tôt que prévu !
Appliquez de la crème solaire tous les jours, en particulier les jours où vous vous exposez au soleil pendant de longues périodes
Utilisez un écran solaire avec un SPF de 30 ou plus. N'oubliez pas de l'appliquer sur votre visage, votre cou et vos mains, ainsi que sur les autres zones susceptibles d'être exposées au cours de la journée.
Gardez votre cuir chevelu sain en l'huilant régulièrement avant de le laver et en le laissant reposer toute la nuit au moins une fois par semaine
Hydratez votre cuir chevelu avant de le laver. Laissez vos cheveux reposer toute la nuit au moins une fois par semaine pour que l'huile puisse s'accumuler d'elle-même au lieu d'être emportée par l'eau à chaque lavage (ce qui l'abîme). Cela permet également d'éviter les frisottis pendant le temps de séchage !
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